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电子行业

孩子电子游戏成瘾怎么办?用更好的社交游戏替代

时间:2019-06-04来源:未知浏览次数:

转载自百家号作者:智由记

电子游戏

5月25日,世界卫生组织在第72届世界卫生大会上通过了《国际疾病分类》第十一次修订本,“游戏障碍”电子游戏上瘾行为被正式列为“精神疾病”。世界卫生组织还界定了“游戏精神障碍”的三大特征。

根据世界卫生组织给出的定义,“游戏成瘾”需要包含一些三种特征,并且至少持续了12个月的时间:

1、玩游戏的频率、强度和时长以及对于游戏的情景缺乏自制力。

2、玩游戏的优先级远高于其他生活兴趣以及日常作息等。

3、过度玩游戏导致了负面影响后却依旧持续游玩,甚至可能加大游玩力度。

无法自控

说的更直白些,玩游戏上瘾的表现首先是无法自控,一有空就玩,其次是耽误事,别的事都放下不干了,最后是破罐子破摔,明知道玩游戏不好但是仍然继续玩,那他其实就是出现了成瘾的特征。很多玩游戏上瘾的人并不觉得玩游戏一直是快乐的。游戏输掉,他反而觉得是痛苦的。但是他们不玩游戏又会心慌手抖,觉得游戏才是生活第一需要,于是就会陷入了一种重复玩游戏的过程。

对于孩子来说,一般是处在第一阶段,就是得了空就玩手机游戏或者电脑游戏,哪拍是很简单的跳一跳,那么如果有一天发现孩子游戏上瘾了,做父母的该怎么处理呢?

孩子出现问题,首先要承担责任的是父母,父母这时应该想想孩子为什么玩游戏上瘾,是父母自己也在拿手机玩游戏吗?还是父母没时间陪孩子,就让手机电脑陪孩子了?

正常情况下,孩子的社交需求其实是一直存在的,如果我们给孩子一个选择,明天是玩一天手机游戏,还是约上小伙伴一起上儿童乐园,或者开一个大PARTY,我相信没有孩子会继续选手机游戏的。

多和小伙伴玩

所以对付孩子沉迷网络游戏的好方法,首先就是给他更好的实体游戏体验,其次是丰富他的社会活动,给他足够的户外活动时间和空间,多和同龄人玩,多和小伙伴玩,即使是室内,也有好多方法可以对抗网络游戏的,关键在于父母的引导和支持,比如扑克、跳一跳这些电子游戏,它的最早版本都是生活里来的。

我们并不是禁止孩子玩电子游戏,我们只是要防止电子游戏过多占有孩子的时间,当孩子能从社交游戏中体验到更多的乐趣时,这时候再对孩子的电子游戏进行适当的约束和劝诫,才能取得令父母和孩子都能满意的结果。

需要提醒的时,孩子越小,玩电子游戏上瘾的事其实越好解决,如果孩子长大了,比如一个中学生沉迷游戏,荒废学业,单纯的用本文提供的方法就可能不适合了。